Archivo de la etiqueta: correr

El día del maratón. Todo a punto

Cobijado bajo las sábanas, me resisto a abrir los ojos tratando de prolongar un poco el descanso. Sé que hoy voy a exigir una dura prueba a mi cuerpo, así que me esfuerzo en calmar estos nervios que tratan de … Seguir leyendo

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Sara y sus amigas

Sara y sus amigas dieron el pistoletazo de salida a una nueva temporada de Cross. En el bosque que rodea la Ikastola Txingudi, varios cientos de corredores, desde la élite korrikalari local hasta los más pequeños como Sara, nos ofrecieron … Seguir leyendo

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Desde Donostia hasta Goizueta entre amigos

Mañana soleada de viento Sur. Agradable para correr por el cordal Adarra Mandoegi entre amigos en la Babarrunjaleak. Risas, tranquilidad y buena mesa al final del camino. 33km para despedir la temporada haciendo lo que nos gusta, correr sobre los … Seguir leyendo

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Subcampeones de Euskadi de carreras por montaña

Ha sido una semana de vacaciones pirenaicas, de idas y venidas con la autocaravana de Txema, de refugios, tormentas y mucha nieve para la época. Cansancio, risas, buena mesa y alguna ascensión memorable, de esas que quedará en el recuerdo … Seguir leyendo

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Nos gusta creer en las mentiras que nos gustan. (Ibuprofeno, la otra Vitamina I)

Como nos cuenta este artículo, el científico estadounidense David Nieman investigó los efectos del uso del antiinflamatorio Ibuprofeno, tan extendido entre corredores de largas distancias y en general en el deporte, en un grupo de ultramaratonianos, para llegar a la … Seguir leyendo

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Como siempre, pero diferente

Entrenar es un acontecimiento que me rescata de la vida, a veces rutinaria, otras agitada, del día a día. Por eso necesito pocas distracciones mientras realizo actividad física, la actividad es, en sí misma, una distracción. No suelo correr con … Seguir leyendo

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La generosidad de David Rudisha

El otro día, mientras entrenaba en compañía de Josu, hablábamos de la dificultad para el establecimiento de nuevos records del mundo en las pruebas de atletismo en JJOO. Entre las diversas razones comentábamos la sospecha que todos tenemos, como espectadores, … Seguir leyendo

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Kenia, fábrica de campeones

“… se levantan por la mañana y se van a correr sin comer nada, después de dos horas regresan aquí sobre las siete y media y toman un té sin pan, se relajan hasta las diez y luego comen: los … Seguir leyendo

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Correr no es de cobardes

A estas alturas, que la adaptación para correr es algo incorporado a nuestro acervo genético parece algo bastante evidente. Cuando adquirimos la curiosa habilidad de la bipedestación, sin duda el hito más destacado de nuestra historia evolutiva, además de la … Seguir leyendo

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Deporte y solidaridad

Los caminos de arena en escarpada pendiente remontando la ladera de Morlans o los llanos del jardín superior, en el parque de Aiete, recorren un espacio de gran belleza donde uno puede aislarse durante unos minutos del ajetreo de la … Seguir leyendo

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